Sunday, October 9, 2011

JUST A PHOTO


ada nampak apa-apa perubahan tak???
atas nasihat doktor aku kena turunkan berat badan
alhamdulillah dah nampak hasilnya
tp yg ketara nampak pada muka lah
aku kena dptkan berat ideal aku - 54kg

2 comments:

  1. wah congrat Ti... berjaya turunkan berat bdn.. Ani pun on going ni... amalkan puasa Isnin Khamis.. amat mujarab jugak selain jaga makan... moga terus berjaya.... :)

    ReplyDelete
  2. ani ..
    alhamdulillah .. nak jaga kesihatan gak. aku kan dpt diabetes tp peringkat awal, so bila badan naik risiko tu lagi tggi kan. bulan 11 ni jumpa doc dorg nak tgk gula aku turun pas2 berat pun turun

    ReplyDelete