pagi Jumaat yang indah :)
pagi2 tadi pukul 8 - 8.30 kami ada aerobik sempena pertandingan 'The Biggest Loser' anjuran kelab keluarga bahagian kami.
aku semangat nak aerobik kekdahnya .. hehehe .. nak join gak pertandingan tu tapi untuk suka2 jer, bukan nak menang pun. lagipun aku sekarang ni on diet so nak tau lah dalam masa beberapa bulan ni berapa kg aku dapat turunkan berat badan.
dah lama tak buat senaman, berpeluh jugak lah tadi
baru rasa segar badan semua .. tu lah malas nak buat exercise kan
jumaat depan kita beraerobik lagi yer
No comments:
Post a Comment